Plan?

Jag måste ha en riktig plan. En träningsplan och framför allt en kostplan! Nu har jag gått på pulverdiet i 8 veckor och de senaste 2veckorna har det inte hänt något. Jag tror att min kropp börjar säga ifrån.. Jag vill så gärna komma ner de sista 4,5 kg till mitt delmål innan jag blir 30 år 😳. Just nu känns det bara så himla avlägset...

Nu kör jag ett riktigt träningspass och en långpromenad på 1-1,5 h i veckan. Allt utöver det är en bonus. Men hur får man till mer träning med 3 relativt små barn hemma egentligen?? 

Jaja, denna veckan ska jag lägga upp en plan, för nu klarar jag inte pulverdieter mer. Nästa vecka kör jag på riktigt! Så får det bli. 

Heja heja! 💪👊👏👏